小萌の無酸素運動と休息(前編)
- レーベル: Breathplay Xiaomeng
- 商品番号 XM015-Hood-03
- 映像サイズ: 1920×1080
- データサイズ: 1.67GB
- 収録時間: 28分53秒
- 在庫: 在庫あり
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¥2,310円
- 価格(税抜): ¥2,100円
- 使用可能ポイント: 2100
[Google翻訳]
COVIDのせいで、家にいる時間が長すぎると、小萌は突然、彼が太っているように見え、ラテックスキャットスーツがとてもきつくなりました。 実行する方法? もちろん運動です! 無酸素運動は脂肪を減らすのに効果があると聞いたので、始めましょう。
ラテックスのキャットスーツと呼吸制御マスクを身に着け、小さな呼吸穴から深呼吸を数回行うと、小萌は穴を塞ぎ、運動を開始しました。スクワット、腕立て伏せ、腹筋運動…小萌は本当にスポーツが苦手で、休むために立ち止まらなければならないのにそれほど時間はかかりませんでした。運動の労力を無駄にしないために、小萌は通常の休息ではなく「無酸素休息」をとることにしました。服やフードを変えずに、最初は呼吸穴を1分30秒閉じて休憩し、徐々に2分15秒に増やしていきました…最後に小萌の苦闘を見て、「無酸素休息」の効果だと思います。運動と同じくらい良いはずです。
そのような無酸素運動と休息は維持されるべきです!
撮影は同意を得て、行っております。
出演者に18歳未満の者はいません。
出演者に18歳未満の者はいません。